跆拳道社简介

跆拳道社简介

        跆拳道社通过一个组织性的学习，来提高和锻炼学员的意志和体制，强健身心。我们的口号是“习武学之仪，强身心之魂”。“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈” 就是跆拳道的精神实质。跆拳道运动可以提高大学生体质,丰富大学生活。

　　跆拳道作为一种运动，已被越来越多的同学所熟悉和喜爱，并逐渐成为大学校园里的一项流行和时尚的运动。全国众多高校中都办有跆拳道协会。

　　跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动。跆拳道的动作是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。其训练程序可归纳为：反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－勇气－合作－爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练，流汗而建立彼此之间的真心信赖关系，技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。这种力量是内功与外功综合作用的结果。

　　跆拳道绝不仅偏重于护身一项的技术,它不但培育具有护国卫民的坚毅卓越的精神力量，同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。在健身的同时又能锻炼一个人的品格和毅力，培养良好的修为，提高心理素质和承受能力，达到身心健康的效果。

　　在社团活动进行的同时，跆拳道社会严格遵守各项校规校纪，认真进行各项组织工作，积极配合校团委的指导，为我院的校园文化的建设做出应有的贡献。